Kuoritut hampunsiemenet sopivat loistavasti salaatteihin, leivontaan sekä viilin tai jugurtin lisukkeeksi. Ne sisältävät paljon proteiinia ja omega-3 -rasvoja.
Kuoritut hampunsiemenet sopivat loistavasti salaatteihin, leivontaan sekä viilin tai jugurtin lisukkeeksi. Ne sisältävät paljon proteiinia ja omega-3 -rasvoja.
