Viimeisimmät artikkelit

• 08 Dec, 2021

Oliiviöljyllä on terveydelle hyviä vaikutuksia, mutta oliiviöljy ihovoiteena ei kuulosta koivin toimivalta. Aiheesta on tehty tutkimuksia ja on todettu, että oliiviöljy ei kosteuta ihoa. Sen sijaan se toimii jopa päinvastoin eli kuivattaa ihoa. Tämä tapahtuu nimenomaan silloin, jos sitä käyttää 100% öljynä iholla. Sellaisenaan se toimii paremmin ruoanlaitossa. Sen sijaan oliiviöljy toimii hyvin, jos se on yhtenä ainesosana kasvovoiteessa tai -öljyssä. Toisin sanoen, ihonhoitotuotteena se on täydellinen. Millaista kosmetiikkaa oliiviöljy ihovoiteena on?

• 07 Nov, 2021

Harva jaksaa herättyään alkaa heti valmistamaan suurta aamupalaa itselleen tai perheelleen. Siksi helpot aamupalavaihtoehdot kuulostavat niin houkuttelevilta. Yleensä, mitä nopeammin pääset syömään aamupalasi, sitä nopeammin pystyt kunnolla heräämään kun elimistösi saa kaipaamansa energian päivän aloittamiseksi. Hyvän ravitsevan aamupalan jälkeen, aamu ei tunnu enää niin kauhealta ja ylipäätään koko loppupäivä menee sujuvammin kun sen on saanut aloittaa hyvin. Mutta millainen sitten on helppo aamupala? Helppo aamupala halvallaYksi helppo aamupalavaihtoehto on tietysti hedelmät.

• 06 Oct, 2021

Arkiaamut ovat usein kiireisiä, eikä silloin ehdi leipoa, ellei laita kelloa soittamaan reilusti aikaisemmin. Herkullinen aamupala antaa kuitenkin hyvän startin päivään, ja mikä olisikaan sen herkullisempi aamupala, kuin uunituoreet leivät. Nopeat leivät voivat pelastaa arkiaamun etenkin silloin, jos leipä on kotoa loppu. Vaihtoehtoja löytyy monia, eikä itse leipomiseen tarvitse välttämättä käyttää yhtään aikaa aamulla, vaan kaiken voi hoitaa valmiiksi jääkaappiin jo edellisenä iltana. Nopeat leivät vain paistetaan aamullaHelpoin tapa loihtia maukkaat aamiaissämpylät heti aamulla on tehdä valmis taikina jääkaappiin nousemaan yön ajaksi.

• 22 Sep, 2021

Monille on tärkeää seurata budjettia ruokaostoksia tehdessä. Tästä syystä moni saattaa sortua epäterveellisiin valintoihin, koska he kokevat terveellisen arkiruoan maksavan enemmän. Terveellinen arkiruoka ei aina ole kallista, kun osaa valikoida tuotteet oikein. Kaupasta löytyy myös edullisia vaihtoehtoja niille, jotka haluavat syödä sekä terveellisesti että mahdollisimman halvalla. Tässä artikkelissa annamme sinulle vinkit siihen, miten halpa arkiruoka muutetaan terveelliseksi. Halpa arkiruoka voi olla terveellistäMoni haluaa ostaa halpaa kotiruokaa. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, etteikö voisi syödä terveellisesti.

• 14 Sep, 2021

Usein kiireisen ja hektisen arjen keskellä voi tuntua, että toimivia välipalaideoita on vaikea keksiä. Välipala voi kuitenkin olla arkinen ja yksinkertainen. Pääasia, että se on ravitseva, terveellinen sekä siirtää syöjänsä nälkää tunneiksi eteenpäin. Välipalan pääasiallinen tehtävä on antaa energiaa ja hillitä naposteluhimoa ennen pääaterioita. Suositeltavaa on, että välipalat mukailisivat lautasmallia samalla tavalla kuin päivän muutkin ateriat. Välipalaideoita, jotka on nopea toteuttaaJos välipala on tarkoitus syödä niin sanotusti tien päällä, niin sen kannattaa olla helposti mukana kuljetettava.

• 13 Apr, 2021

Kastikkeen teko ei ole hankalaa eikä vie liian kauan aikaa. Ellei sitten aloita jo siitä, että maaliskuussa kylvää tomaatinsiemeniä purnukoihin ja odottelee satoa pitkälle kesään. Olivat tomaatit sitten mistä hyvänsä, kannattaa varmistaa niiden olevan kunnolla kypsiä ennen keittämispuuhiin rupeamista. Niiden voi antaa vaikka odottaa pöydällä muutaman päivän verran, varmuuden vuoksi. Tämän jälkeen on hyvä ollakin jo muut tarvikkeet valmiina eli sipuli, öljy valkosipulinkynnet, voi sekä pikkuisen suolaa ja sokeria, unohtamatta tuoretta basilikaa.